90天后的今天，是几号?

这个问题问得很好！90天其实是个非常经典的时间段。你想想，它刚好是3个月，一个完整的季度，不会像30天那样让你觉得时间太紧，也不会像半年那样感觉遥遥无期。我用过90天来准备一个重要的项目，效果特别好。第一个月打基础，第二个月深入发展，第三个月巩固成果，时间安排刚刚好。而且90天有个好处就是，你可以很清楚地感受到"一个季度"这个概念，心理上特别好把握。

根据我的经验，90天特别适合那种"需要深度积累，但又不会太复杂"的目标。比如说，准备一个重要的考试、学会一门新的技能、建立一个健康的生活习惯等。我朋友用90天学会了Python编程，从零基础到能做简单项目，时间刚刚好。还有人用来准备考研、学习摄影等。总的来说，就是那种既需要时间沉淀，又能在三个月内看到明显进步的事情。

哈哈，这个我也摸索了很久！最后发现最简单的办法就是按月分：第一个月是"基础建立期"，主要是熟悉、适应和打基础；第二个月是"深入发展期"，重点是深入学习和能力提升；第三个月是"巩固提升期"，重点是巩固成果和查漏补缺。每个月再细分成4周，每周设定一个小目标。这样下来，90天就被分成了12个"小阶段"，每个阶段7-8天，特别好管理。我现在做90天计划都是这样安排的，感觉节奏很舒服。

这个问题我也思考过！60天的话，有时候刚刚开始有感觉就结束了，特别是学习类的目标，可能还需要更多时间巩固。75天又显得有点不够完整，不是整月。90天就比较平衡，既给了你足够的时间去深入学习或改变，又不会让你感到压力太大。而且啊，90天刚好是三个完整的月份，很多工作和生活的周期都是按月来的，所以特别容易和现实生活结合起来。

哎呀，这种情况我也遇到过！大概在第45-60天的时候，新鲜感过了，成就感还没完全建立起来，特别容易想放弃。我的经验是，这个时候要做两件事：第一，回顾一下这45天你已经取得的进步，哪怕很小也要肯定自己；第二，适当调整一下目标或方法，可能之前的安排确实需要优化。还有就是找个朋友聊聊，有时候旁观者能给你不一样的鼓励。记住，90天的一半意味着你已经坚持了一个半月，这本身就很了不起了！

这个问题太重要了！根据我的经验，成功的90天计划需要几个要素：首先，目标要具体可衡量，不能太模糊；其次，要有阶段性的检查点，我一般是每两周检查一次进度；然后，要准备好应对中期的"倦怠期"，大概在第6-8周的时候；最后，要给自己留一些弹性空间，不要安排得太满。还有一个小技巧，就是找个"同路人"一起进行，相互监督和鼓励，成功率会高很多。